BAGNO NELLA FORESTA
Benessere per il tuo team
Il Forest Bathing è una pratica consapevole, che promuove la salute e si connette con la natura, mirando a migliorare il benessere, alleviare lo stress e favorire il rilassamento.
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Il Forest Bathing è una pratica piacevole e rigenerante che aiuterà il tuo team a migliorare la salute e il benessere, nonché a entrare in contatto con la natura e con gli altri.
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I benefici del Forest Bathing possono portare ad un aumento della produttività e della concentrazione, a un miglioramento della salute, all'empatia, al pensiero creativo, alla felicità e all'equilibrio sul posto di lavoro, aiutando il tuo team a prosperare.
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Queste sessioni sono ideali per le aziende che desiderano offrire ai propri team passeggiate tranquille, meditazione seduta e pratiche di consapevolezza per aiutarli a entrare in profonda connessione con se stessi, con il team e con la natura.
Il bagno nella foresta è un'attività coinvolgente e fantastica per i team
Si tratta di un modo molto naturale di fare squadra, in cui i membri del team hanno modo di conoscersi in un modo completamente nuovo e in un'atmosfera non competitiva, rilassata e naturale.
Gli eventi di gruppo con bagni nella foresta sono ideali per rafforzare lo spirito di squadra , rilassarsi, acquisire nuove conoscenze, aiutare a vedere le sfide da una prospettiva diversa e promuovere il pensiero creativo, la concentrazione, la chiarezza mentale e un senso di benessere.
da condividere con la tua azienda
Trascorrere del tempo consapevole nella natura può avere un impatto positivo
6 DIMENSIONI DEL BENESSERE
FISICO
Rafforzare il nostro sistema immunitario aumentando i nostri globuli bianchi naturali che aiutano a combattere le infezioni e altre malattie
Ridurre i livelli di stress
Livelli più bassi di pressione sanguigna e frequenza cardiaca più bassa
Accelerare il recupero dalla malattia
SPIRITUALE
Aumenta l'intuizione
Un migliore contatto con te stesso
e con la natura
Senso di uno
Maggiore chiarezza dello scopo della vita
MENTALE
Ridurre i sentimenti di ansia e depressione
Aumentare la creatività e la risoluzione dei problemi
Aumentare la concentrazione
Rafforzare il nostro legame con il mondo naturale, il nostro senso di bellezza, meraviglia e curiositÃ
EMOTIVO
Migliorare l'intelligenza emotiva
Stabilizzare e
migliorare
Umore
e cognizione
SOCIALE
Migliorare la collaborazione
E
connessioni con gli altri
Conoscere meglio i colleghi
e in modo completamente
nuovo modo
Senso di appartenenza
E
più coinvolgimento
con la squadra
AMBIENTEMETALLO
Una connessione più profonda con il mondo naturale
Promuovere un legame emotivo con il paesaggio
Incoraggiare la restituzione
alla natura