top of page

1. júna, Rusovsky Park, 10:00, 2 hod

Dospelí, Deti od 13r.

  • Starts 1 Jun
  • 14 British pounds
  • Rusovsky Park, Meet Up pred Restauraciou SLUK

Available spots


Service Description

Posilnite svoje spojenie s prírodou a obnovte svoju pohodu a vnútornú rovnováhu. Forest Bathing je procesom relaxácie; v Japonsku známy ako Shinrin Yoku. Jednoduchý spôsob, ako byť pokojný a tichý medzi stromami, pozorovať prírodu okolo seba a zároveň zhlboka dýchať. Moje sedenia a pomale tulanie sa lesom ponúkajú vedenú relaxáciu a rôzne vedomé praktiky, ktoré nám pomôžu uvoľniť sa, sprítomniť sa, uzemnit sa, spomaliť a všímať si, oceniť a spojiť sa s prírodou okolo nás na hlbšej úrovni. Je to úžasná regenerácia pre zaneprázdnenú mysel a posilňuje zdravie a imunitný systém. Tato metoda môže pomôcť dospelým aj deťom zbaviť sa stresu a prirodzeným spôsobom posilniť zdravie a pohodu. Posilníte spojenie s prírodou, obnovíte zmysel pre krásu, úžas a zvedavosť. Upokojíte mysel a nervový systém a znížite hladinu stresu, aby ste posilnili svoj imunitný systém. Tento Forest Bathing bude vhodny aj pre tych, ktori nemozu chodit na daleke prechadzky. Okruh bude kratky ( pod 1km) , povrch je rovny a budeme mat 4 sedave zastavky. O 10:00 sa stretneme pred Restauraciou SĽUK a od tial sa vydame do Rusovskeho lesneho parku za pohodou, liecivou schopnostou prirody a pokojom. Treba sa obliect sportovo, pohodlne a primerane pocasiu, lebo ked spomalime moze nam byt zima. Myslite tiez na komare a pokryvku hlavy. Zoberte si vodu, nieco na jedenie, nieco na sedenie a detsku zvedavost. Forest Bathing zakoncime cajovou ceremoniou.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

To cancel or reschedule, please contact us at least 48 hours in advance.


Contact Details

+44 (7) 450934113

hello@katarinaarcher.com

United Kingdom


bottom of page